Για τους περισσότερους από εμάς η καλοκαιρινή διασκέδαση σημαίνει πολύ χρόνο που περνάμε έξω από την πόρτα με δραστηριότητες που υποβάλλουν το δέρμα μας στον ήλιο, το αλάτι, τα έντομα και τη βρωμιά. Με λίγη βοήθεια από βιολογικά και φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, μπορείτε να απολαύσετε την υπέροχη ύπαιθρο χωρίς να προκαλέσετε όλεθρο στο δέρμα και τα μαλλιά σας.
Εδώ είναι πέντε προτάσεις ομορφιάς για να σας κρατήσουν σε μια καλοκαιρινή λάμψη.
- Ένα αντηλιακό πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής σας καλοκαιρινής ρουτίνας έξω από τις πόρτες. Κάντε μια καλή επιλογή και επιλέξτε ένα φυσικό αντηλιακό που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. Και οι δύο τύποι ακτίνων βλάπτουν το δέρμα επηρεάζοντας το κολλαγόνο και και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Αποφύγετε τα αντηλιακά με μια μακρά λίστα χημικών ουσιών – ειδικά το παρα-αμινο βενζοϊκό οξύ, γνωστό και ως PABA. Αυτές οι χημικές ουσίες απορροφώνται εύκολα μέσω του δέρματος προκαλώντας προβλήματα υγείας και επίσης βρίσκουν διέξοδο στο περιβάλλον προκαλώντας ζημιά στο έδαφος και τα υπόγεια ύδατα.
- Μετά από μια μέρα στον ήλιο στην παραλία ή στην πισίνα ή πεζοπορία στα μονοπάτια του δάσους, καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα και τα μαλλιά με ένα απαλό οργανικό καθαριστικό με αφρό. Αναζητήστε ένα καθαριστικό που συνδυάζει οργανικά και φυσικά συστατικά που θα καθαρίσει απαλά ενώ θα αντικαταστήσει τα φυσικά έλαια. Φυσικά συστατικά όπως Clary Sage, Aloe Vera. Έλαια Jojoba, Ελιάς ή Καρύδας. και τα αιθέρια έλαια θα καθαρίσουν απαλά ενώ θα αναζωογονήσουν το δέρμα και τα μαλλιά. Το λάδι καρύδας είναι ιδιαίτερα καλό για την αντικατάσταση των φυσικών ελαίων στο δέρμα και τα μαλλιά.
- Θρέψτε και ανανεώστε την επιδερμίδα με μια οργανική ενυδατική κρέμα για όλο το σώμα. Τα βιολογικά και φυσικά συστατικά όπως τα αιθέρια έλαια Περγαμόντο και Λιτσέα τονώνουν και αναζωογονούν το δέρμα σας. Μια εξαιρετική επιλογή για το καλοκαίρι είναι μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αιθέρια έλαια λεμονιού ή λάιμ, καθώς ένα μείγμα εσπεριδοειδών ενεργοποιεί και λειτουργεί και ως εντομοαπωθητικό. Θυμηθείτε να το χρησιμοποιείτε σε πετσάκια νυχιών και ξηρό δέρμα στα πόδια!
- Το καλοκαίρι είναι η εποχή για ξυπόλητα και σανδάλια. Αναδείξτε αυτά τα δάχτυλα των ποδιών με ένα φιλικό προς το περιβάλλον μη τοξικό βερνίκι νυχιών. Αναζητήστε γυαλιστικά με βάση το νερό που δεν χρησιμοποιούν χρώματα FD&C και που έχουν αφαιρέσει την τοξική χημική τριάδα συστατικών που περιλαμβάνουν φθαλικό διβουτυλεστέρα, φορμαλδεΰδη και τολουόλιο. Τα γυαλιστικά με βάση το νερό είναι καλύτερα για την υγεία σας και την υγεία του περιβάλλοντος.
- Ολοκληρώστε την καλοκαιρινή λάμψη με λεία, λαχταριστά χείλη. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό lip gloss χωρίς χημικά, χωρίς paraben. Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες των κραγιόν καθώς πολλά εξακολουθούν να περιέχουν μόλυβδο που είναι μια αποδεδειγμένη νευροτοξίνη. Αναζητήστε ένα βιολογικό ή φυσικό lip-gloss εμπλουτισμένο με βιταμίνη Ε, βούτυρο κακάο, ελαιόλαδο και βούτυρο καριτέ. Αυτό θα προσφέρει πολλή υγρασία αποτρέποντας τα σκασμένα χείλη και θα προσφέρει επίσης λάμψη που διαρκεί.
Αυτό το καλοκαίρι απολαύστε όλα όσα έχει να προσφέρει η φύση είτε κάνετε σερφ στα κύματα, ξαπλώνοντας δίπλα στην πισίνα ή παρατηρώντας τη φύση από ένα μονοπάτι στο δάσος. Θυμηθείτε τις παραπάνω συμβουλές για βιολογικούς και φυσικούς τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα, τα μαλλιά και το περιβάλλον υγιή.