Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να επιτύχετε μια νεανική εμφάνιση προσώπου. Προκειμένου να προστατευτείτε από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, η τακτική χρήση αντηλιακού και η επιλογή προστατευτικών ενδυμάτων όταν βγαίνετε στον ήλιο μπορεί να βοηθήσει στη γήρανση του δέρματος. Για υγιές δέρμα, η διατροφή πρέπει επίσης να θεωρείται σημαντική. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια δίαιτα που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή λίπη. Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι επίσης απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και τη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα νεανικό αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος. Επομένως, αυτές οι συνήθειες πρέπει να αποφεύγονται. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και να επιλέγετε προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά για τη διατήρηση της νεότητας του δέρματος. Επιπλέον, ο τακτικός ύπνος και η αποφυγή του στρες είναι από τις αποτελεσματικές μεθόδους για νεανική όψη δέρματος. Δίνοντας προσοχή σε αυτές τις συστάσεις, μπορεί να επιτευχθεί ένα νεανικό και υγιές δέρμα.